Материалы, похожие на работу «Особенности методики занятий по гимнастике с женщинами»

Глава 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовки студентов 5 1.1 Основные понятия 5 1.2 Физическая культура - часть ...
Существуют три основные формы самостоятельных занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение учебного дня, самостоятельные тренировочные занятия.
В комплексы утренней гигиенической гимнастики следует включать упражнения для всех групп мышц, упражнения на гибкость и дыхательные упражнения....

ВВЕДЕНИЕ 1 1. ИСТОРИЯ ЖЕНСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ В РОССИИ. 6 1.1. Характеристика учебных заведений для девушек (середина XVIII - начало XX вв.) 9 1.1.1 ...
Структура занятий: v Подготовительная часть (10-15%) общего времени - гимнастические упражнения с небольшим объемом движения и интенсивности (растягивание, разогрев мышц). v ...
Через 3-4 месяца состоит из цепочек упражнений для определения мышц, танцевальных движений, прыжков, беговых и смешанных упражнений. v Заключительная часть (10-15% общего времени ... ...

Содержание |1. Введение |2 | |1.1. Физическая подготовка спортсмена |3 | |1.1.1 Принцип единства общей и специальной физической подготовки |3 | |1.2 ...
упражнения с сопротивлением упругих предметов (прыжки на батуте, эспандер, резина). б) упражнения с преодолением собственного веса широко применяются во всех формах занятий по ...
Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях....

Волгоградский медико-экологический техникум Реферат По предмету "Физическое воспитание" Группы БХ 511 По теме "История развития физической культуры в ...
Спорт - составная часть физической культуры, а также средство и метод физического воспитания, система организации и проведения соревнований по различным комплексам физических ...
Виды спорта, имеющие многовековую историю, развились из самобытных физических упражнений, форм трудовой и военной деятельности, использовавшихся человеком в целях физического ... ...

ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ СИСТЕМ УПРАВЛЕНИЯ И РАДИОЭЛЕКТРОНИКИ (ТУСУР) Кафедра промышленной электроники (ПрЭ) О.Г. Черноусов Дисциплина ...
Для нормального развития девочек необходимо 5-12 ч в неделю, а мальчиков - 7-15 ч занятий физическими упражнениями разного характера (уроки физкультуры, физкультпаузы, танцы ...
Важным участком работы школьных медицинских работников является врачебнопедагогический контроль за занимающимися, который должен охватывать все формы физического воспитания в школе ... ...

Содержание Введение 6 1 Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов 7 1. Основные понятия 7 2. Физическая культура ...
Учебное пособие написано в соответствии с требованиями теоретического раздела программы по физической культуре для высших учебных заведений. данного учебного пособия - дать ...
Существуют три основные формы самостоятель ных занятий: утренняя гигиеническа я гимнастика, упражнения в течение учебного дня, самостоятель ные тренировочны е занятия....

Гимнастика Гимнастика - это слово греческое и значит обнаженный. В Древней Греции какое-то время физическими упражнениями занимались без одежды, так ...
Гимнастика - это слово греческое и значит обнаженный.
Атлетическая гимнастика в той или иной степени может и должна быть дополнением к другим видам занятий физкультурой - бегу, плаванию, футболу, единоборствам и т.д. Заниматься могут ...
Каланетика даже не вид гимнастики, а скорее просто комплекс гимнастических физических упражнений, ограниченный личными потребностями ее "автора"....

ДИПЛОМНАЯ РАБОТА ВЗГЛЯДЫ ПЛАТОНА НА ВОСПИТАНИЕ Содержание |Введение............................ |3 | |Глава |Исторические условия формирования ...
Сам Платон говорит о необходимости двоякого воспитания, "это найдено - пишет он - еще с древнейших времен: для тела - гимнастическое воспитание, а для души - мусическое ...
Если в "Государстве" мыслитель ограничивается замечанием по поводу гимнастических упражнений, как подобающих в отношении военного дела...

Смоленский государственный институт физической культуры Реферат Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях. Выполнил: Даниленко А ...
Формами физического воспитания в режиме учебного дня являются учебные занятия, проводимые по расписанию училища, сасостоятельные занятия по заданию преподавателя и ...
Так, педагогические задачи подготовительной части: организационный момент и сообщение задач урока; подготовка двигательного аппарата, сердечнососудистой, дыхательной и других ... ...

Содержание: Введение 1. Общая физическая подготовка в системе воспитания 2. Влияние оздоровительной физической культуры на организм 3. Основы ...
Немаловажную роль в систематическом закреплении навыка рациональной осанки играют принятые в гимнастике правила соблюдения исходных положений перед началом упражнения, требования ...
Число задач в уроке обусловлено конечной целью учебно-воспитательного процесса, психофизиологическими возможностями учащихся осваивать учебный материал и другие задания, программой ... ...

Министерство образования Российской Федерации Кемеровский Государственный Технический Университет Механико-машиностроительный факультет Кафедра ...
Разогревание мышц в подготовительной части учебно-тренировочного занятия перед выполнением основных упражнений повышает подвижность в суставах.
Подбор физических упражнений при комплексном уроке должен оказывать разностороннее воздействие на организм; последовательность их выполнения должна основываться на положительном ... ...

... государственный педагогический колледж Дошкольная педагогика и психология ВЛИЯНИЕ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ НА РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ...
Главное в алексеевской гимнастики - подбор упражнений, гармонически развивающих тело; естественность движения; особая обработка гимнастического материала.
С учетом этого в содержание занятий ритмической гимнастикой для дошкольников следует включать знакомые им упражнения: бег, прыжки, различные виды ходьбы; ритмические движения в ... ...

ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙПРОБЛЕМЫ 1.1.Возрастные аспекты воспитания гибкости 1.2 Общая характеристика гибкости и подвижности ...
Упражнения на гибкость рекомендуется включать в небольшом количестве в утреннюю гигиеническую гимнастику, в вводную (подготовительную) часть урока по физической культуре, в ...
В практике физического воспитания и спорта упражнения стретчинга могут использоваться: в разминке после упражнений на разогреваниекак средство подготовки мышц, сухожилий и связок к ... ...

1.Место и значение игр,эстафет и круговых тренировок на занятиях по гимнастике. Круговая тренировка предусматривает поточное, последовательное ...
|2.Особенности занятий гимнастикой с учениками подготовительной и специальной медицинских групп.
В данной группе используются все виды занятий в соответствии с учебной программой, но при этом условии постепенного освоения упражнений, предъявляющих повышенные требования к ... ...

1.Место и значение игр,эстафет и круговых тренировок на занятиях по гимнастике. Круговая тренировка предусматривает поточное, последовательное ...
2.Особенности занятий гимнастикой с учениками подготовительной и специальной медицинских групп.
... езда на велосипеде и т.п.) В отечественной системе физического воспитания используется термин ритмическая гимнастика - выполнение упражнений аэробного режима работы, под музыку....

Билет № 1 1. Предупреждение травматизма во время занягий физической культурой. 2. Средства и методы достижения духовно-нравствен ного, физического и ...
Ежедневная утренняя гимнастика воспитывает привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями.
Большой популярностью у молодежи пользуется атлетическая гимнастика - система упражнений с различными отягощениями, направленная на формирование гармоничного телосложения и ... ...

Билет № 1 1. Предупреждение травматизма во время занягий физической культурой. 2. Средства и методы достижения духовно-нравствен ного, физического и ...
Ежедневная утренняя гимнастика воспитывает привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями.
Большой популярностью у молодежи пользуется атлетическая гимнастика - система упражнений с различными отягощениями, направленная на формирование гармоничного телосложения и ... ...

Содержание СОДЕРЖАНИЕ ВСТУПЛЕНИЕ ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ ИНТЕНСИВНОСТИ ТРУДА НУЖНА ЛИ СТУДЕНТУ ППФП ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ...
Для более активного привлечения студентов к регулярным занятиям на уроках физического воспитания (4 часа в неделю), в сочетании с дополнительными вне учебными формами физического ...
Однако в день проведения урока физического воспитания студенты допускали меньше ошибок, что указывает на положительное влияние физических упражнений в режиме учебного дня....

Основа физического самосовершенствования Контрольная работа по физической культуре Выполнила Харламова Н. Набережные Челны 2000 Введение Здоровье ...
В детских дошкольных учреждениях физические упражнения проводят в виде групповых гимнастических занятий и некоторых спортивных развлечений.
Комплексы утренней гимнастики должны включать имитационные движения, упражнения для развития мышц туловища, приседания, подтягивания, ходьбу, прыжки и бег....