Материалы, похожие на работу «Физическая культура общекультурной и профессиональной подготовке студентов»

Содержание |1. Введение |2 | |1.1. Физическая подготовка спортсмена |3 | |1.1.1 Принцип единства общей и специальной физической подготовки |3 | |1.2 ...
Специальная физическая подготовка (СФП) - это процесс, который обеспечивает развитие физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, специфичных лишь для ...
С точит зрения теории спорта общая выносливость - это способность спортсмена продолжительное время выполнять различные по характеру виды физических упражнений сравнительно ... ...
1. Общая физическая подготовка в системе воспитания Методические принципы Методика лишь тогда ведет кратчайшим путем к цели, когда основывается на ...
Рациональный отдых в этой связи надо рассматривать в качестве столь же необходимого компонента процесса физического воспитания, как и занятия, упражнения, нагрузки.
Для неурочных занятий физическими упражнениями характерна самостоятельная организация деятельности в целях укрепления здоровья, сохранения и повышения работоспособности ... ...
1.Место и значение игр,эстафет и круговых тренировок на занятиях по гимнастике. Круговая тренировка предусматривает поточное, последовательное ...
Для достижения оздоровит-ого эффекта необходимо соблюсти следующие условия выполнения упражнения: а) участие в работе больших мышечных групп; б) ритмический характер мышечной ...
|занятий - 3-5 дней|двигательным |упражнений (пройти|актов, возникают |...
1.Место и значение игр,эстафет и круговых тренировок на занятиях по гимнастике. Круговая тренировка предусматривает поточное, последовательное ...
3. Величина тренировочной нагрузки: а) частота тренировочных занятий - 3-5 дней в неделю; б) интенсивность работы - 65-85% от макс-ого ЧСС или 50-80% от МПК; в) длительность ...
2. В двигательном ап-парате атрофия мышечных волокон - снижение веса и объема мышц, их сократительных свойств....
Муниципальное образовательное учреждение. "СОШ №37" Конькобежный спорт. Выполнила: Лаленкова Евгения Юрьевна 11 "А" Проверила: Берестенёва Наталья ...
Применение различных средств и методов физического воспитания в сочетании с гигиеническими факторами содействует укреплению здоровья, физическому развитию, закаливанию организма ...
Единая всесоюзная спортивная классификация является программнонормативной основой массового конькобежного спорта, неуклонного повышения спортивно-технического мастерства советских ... ...
Особенности сердца спортсменов Дипломная работа Долженко Дмитрия Игоревича Тюменский Государственный университет Факультет физической культуры Кафедра ...
Помимо всё более тщательной диагностики различных морфологических изменений сердца, при отборе к занятиям спортом и дозировании физических нагрузок, речь идет о разностороннем ...
Использование её в спортивной кардиологии позволяет, с одной стороны, выявить положительные сдвиги, возникающие под влиянием занятий физкультуры и спортом; с другой - своевременно ... ...
МИНИСТЕРСТВО КУЛЬТУРЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПЕТРОЗАВОДСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ КОНСЕРВАТОРИЯ КАФЕДРА НАРОДНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ Некоторые причины возникновения ...
Мышцы состоят из большого количества мышечных волокон, густо пронизанных кровеснабжающими капиллярами и нервными волокнами, соединяющими мышцу с центральной нервной системой.
Помочь ученику может только взаимодействие между осязательными-двигательными ощущениями педагога и ученика: сравнивая состояние собственных мышц с мышцами педагога, который то ... ...
Государственный комитет Российской Федерации по высшему образованию Тюменский Государственный университет Факультет физической культуры Кафедра медико ...
Помимо всё более тщательной диагностики различных морфологических изменений сердца, при отборе к занятиям спортом и дозировании физических нагрузок, речь идет о разностороннем ...
Использование её в спортивной кардиологии позволяет, с одной стороны, выявить положительные сдвиги, возникающие под влиянием занятий физкультуры и спортом; с другой - своевременно ... ...
Билет № 1 1. Предупреждение травматизма во время занягий физической культурой. 2. Средства и методы достижения духовно-нравствен ного, физического и ...
В целях коррекции физического развития применяются специальные корригирующие и обще-развивающие физические упражнения: упражнения для укрепления мышц спины и передней части ...
Эта система помогает выявить уровень развития отдельных двигательных качеств и оценить степень технической и тактической подготовленности спортсменов, С помощью тестирования ... ...
Основы специальной силовой подготовки в спорте Развитие абсолютной силы мышц. Абсолютная сила характеризует предельное напряжение мышц человека ...
Каждый из них может (и должен) иметь преимущественное значение на том или ином этапе тренировки в зависимости от двигательной специфики вида спорта, уровня подготовленности ...
На мышечном уровне определяющим для развития гибкости является межмышечная координация, т.е. способность к произвольному расслаблению мышц-антагонистов при напряжении мышц ... ...
Билет № 1 1. Предупреждение травматизма во время занягий физической культурой. 2. Средства и методы достижения духовно-нравствен ного, физического и ...
В целях коррекции физического развития применяются специальные корригирующие и обще-развивающие физические упражнения: упражнения для укрепления мышц спины и передней части ...
Эта система помогает выявить уровень развития отдельных двигательных качеств и оценить степень технической и тактической подготовленности спортсменов, С помощью тестирования ... ...
Введение 1. Спортивная нагрузка и основные ее составляющие. 1.1 Определение понятия "спортивная нагрузка" и ряда смежных терминов. 1.2. Функциональная ...
Спортивная нагрузка - это интегративное единство физической нагрузки и нагрузки функциональной, имеющей место при выполнении различных двигательных. действий спортсмена, связанных ...
До сих пор в практике большого спорта широко распространена субъективная оценка физической нагрузки - физического воздействия и двигательного действия, с помощью которой тренеры ... ...
Содержание СОДЕРЖАНИЕ ВСТУПЛЕНИЕ ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ ИНТЕНСИВНОСТИ ТРУДА НУЖНА ЛИ СТУДЕНТУ ППФП ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ...
При субъективном самоконтроле после первых занятий физическими упражнениями отмечается боль в мышцах - это естественная реакция на непривычную мышечную нагрузку.
В первые дни занятий физкультурой я спортом масса тела несколько уменьшается, главным образом за счет резервного жира и воды, в дальнейшем может возрастать благодаря развитию ... ...
28 декабря 1993 года N XII-17/7 - РЕСПУБЛИКА КОМИ ЗАКОН О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ Закон Республики Коми "О физической культуре и спорте ...
1. Работники учреждений физической культуры и спорта обязаны соблюдать нормы и правила безопасности при проведении занятий физкультурой и спортом, спортивных соревнований и ...
Ответственность за вред, причиненный здоровью спортсмена или судьи по виду спорта в связи с занятиями спортом...
Содержание: 1. Самоконтроль спортсмена. 2. Самоконтроль в массовой физической культуре. 3. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся ...
Самоконтроль - это регулярноенаблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья и физическим развитием и их изменениями под влиянием занятий физической культурой и спортом.
Двигательная активность человека, занятия физическими упражнениями, спортом оказывают существенное влияние на развитие и состояние сердечно-сосудистой системы....
Смоленский государственный институт физической культуры Реферат Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях. Выполнил: Даниленко А ...
качеств, двигательных навыков; спортивное совершенствование учащихся в избранном виде спорта; содействие формированию советского патриотизма, 'коллективизма, сознательной ...
Так, педагогические задачи подготовительной части: организационный момент и сообщение задач урока; подготовка двигательного аппарата, сердечнососудистой, дыхательной и других ... ...
... Южно - Уральский государственный университет Курсовая работа по педагогической валеологии кафедра теории и методики физической культуры и спорта Тема: ...
Как показывают исследования отечественных и зарубежных авторов, одним из мощных средств профилактики и укрепления здоровья растущего организма детей, являются занятия массовыми ...
Эти упражнения помогут избавиться от боли в утомленных мышцах (для расслабления так называемых локально загруженных мышечных групп разработаны специальные комплексы упражнений ... ...
Министерство образования Российской Федерации Кемеровский Государственный Технический Университет Механико-машиностроительный факультет Кафедра ...
Прогрессирующее функциональное воздействие достигается увеличением двигательной активности путем прогрессирующего изменения параметров физического упражнения (увеличения скорости ...
Для развития максимальной силы выработан метод максимальных усилий, рассчитанный на развитие мышечной силы за счет повторения с максимальным усилием необходимого упражнения. для ... ...
Основа физического самосовершенствования Контрольная работа по физической культуре Выполнила Харламова Н. Набережные Челны 2000 Введение Здоровье ...
Повышенный двигательный режим состоит из недельных циклов ежедневных физических упражнений в специально выделенные 2 дня и из полуторачасовых прогулок в остальные 3 дня, когда ...
Рационализация обязательных занятий по физкультуре состоит в наиболее оптимальном варианте организации детей, повышении физической нагрузки, увеличении моторной плотности занятий ... ...
Спорт — Реферат
СОДЕРЖАНИЕ: 1. Определение понятия "спорт". Его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями 2. Массовый спорт. Его цели и ...
Его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями
Не случайно представителей различных видов спорта отличают характерные антропометрические показатели: у гимнастов - хорошее развитие плечевого пояса и мышц верхних конечностей ...
Использование прикладных видов спорта и систем физических упражнений для обеспечения психофизической надежности и безопасности при выполнении профессиональных видов работ основано ... ...
©2007—2016 Пуск!by | По вопросам сотрудничества обращайтесь в contextus@mail.ru